praktijk Fier JeZelf
Marjorie-Esther Lucas
Coaching · Praktijk Amsterdam
Begeleiding voor vrouwen bij persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen, patronen doorbreken o.a. wandelcoaching, IEMT en familieopstellingen.
- Tarief
- € 135
- Kennismaking
- Gratis, 15 minuten
- Voor
- Volwassenen, Jongeren, Ouders, Gezinnen, Ondernemers, Professionals, Leidinggevenden
- Talen
- Nederlands, Engels, Duits
- Werkgebied
- Amsterdam en omgeving - 't Gooi - Diemen - Amstelveen, Huizen, Naarden,
- Sessievorm
- Online en In de praktijk
Over Marjorie-Esther
Ik heet Marjorie-Esther Lucas (1971). Woonachtig in Amsterdam, maar geboren en getogen op de Veluwe. Ik begeleid vrouwen bij het hervinden van hun innerlijke kracht , hun moed en zelfvertrouwen om een bevredigend en onbevangen leven te leiden. Ik werk zowel buiten in de natuur maar ook vanuit mijn praktijk in de Amsterdamse Watergraafsmeer. FierJeZelf is een plek voor jóuw persoonlijke ontwikkeling, groei, zingeving en rituelen. In mijn werkzame leven is het werken met mensen van alle leeftijden een rode draad. Als coach voor cliëntenraden voor mensen met een verstandelijke beprerking, als vakdocent Humanistisch Vormings Onderwijs (HVO) op de basisshool. Filosoferen en discussiëren met kinderen van groep 5 t/m 8 over allerlei onderwerpen die zij in het leven tegenkomen: verliefd zijn, dood en leven, vriendschap,vooroordelen. Sinds 2014 ben ik werkzaam in mijn praktijk als integratief psychosociaal therapeut, systemisch coach, wandelcoach/natuurcoach, creatief counselor en integratief gezinstherapeut. Bij- en nascholingen verdiepen mijn kennis, gecombineerd met een flinke dosis levenservaring. Ik heb een voorliefde voor het ontwerpen en uitvoeren van rituelen. Samen met jou. Mijn persoonlijke ervaring is dat ze een diepe werking en heling bieden. PS. Voor hulpvragen voor je kind/gezin verwijs ik je ook graag naar mijn praktijk ALLES KIDS?! Voor meer informatie www.praktijkalleskids.nl
Hulpvragen
Waarmee kun je bij mij terecht?
Werkwijze
Zo werk ik
We starten met telefonische of online kennismaking en bespreken onder andere je hulpvraag We bespreken ook welk traject het beste bij jou past. Wandelcoaching of natuurcoaching, psychosociale therapie, creatieve counseling of een combinatie. Klikt het, dan plannen we de eerste afspraken. Ik werk met een vast aantal sessies van 5 x 75 minuten. En af en toe ook 90 minuten ( in overleg). Na 5 sessies evalueren we en bespreken welke ontwikkeling je hebt doorgemaakt en of we gaan afronden of doorgaan.
Wat het je kan opleveren
Eigenlijk ben ik een soort ont-wikkelaar. Samen maken we weer zichtbaar wat jou wérkelijk in beweging brengt. Welke obstakels er op je weg staan en verwijderd of verminderd mogen worden. Daardoor onstaat er steeds meer helderheid in wat je nodig hebt om Fier JeZelf te zijn. Wat je leert hangt uiteraard af van je hulpvraag. Maar vrouwen die bij mij komen leren bijvoorbeel: * Meer vanuit je kernwaarden te leven. * Vanuit vertrouwen leven en keuzes maken. * Inzicht in wat je werkelijke behoeften zijn. * Je kritische innerlijke stem te verkleinen. * Met meer compassie voor jezelf en naar jezelf leven. * Je grenzen voelen en aangeven. * Overspoelende emoties te reguleren. Zodat je weer Fier JeZelf kunt zijn!
Aanmelden en intake
Tijdens de telefonische of online kennismaking bespreken we onder andere je hulpvraag. We bespreken ook welk traject het beste bij jou past. Klikt het, dan plannen we de eerste afspraken. Ik stuur je via de e-mail een intakeformulier en coachovereenkomst. Ik werk met een vast aantal sessies van 5 x 75 minuten. En af en toe ook 90 minuten ( in overleg). Na 5 sessies evalueren we en bespreken welke ontwikkeling je hebt doorgemaakt en of we gaan afronden of doorgaan.
Zorgregistratie en vergoeding
AGB-code: 90044188
Geen garantie op vergoeding. Check altijd je eigen (aanvullende) verzekering.
Dit past bij je als
Je merkt dat je wat anders wilt in je leven. Je stagneert of voelt disbalans. Stroomt het nog wel? Of merkt dat levensenergie/ balans is verstoord. Je neigt naar pleasegedrag, de ander helpen in plaats van tijd voor jezelf te nemen, graag 'ín controle' zijn, moeite hebben om je grenzen te bewaken. Je neigt misschien naar pleasen en te veel meebewegen naar de ander. Je voelt je onzeker en/of onbekwaam terwijl je weet dat je voldoende kennis en kunde in huis hebt. Het gevoel dat je elk moment 'door de mand kan vallen'. Ook in het ouderschap kom je verschillende uitdagingen tegen. Je kind raakt je op je eigen (oude) pijnpunten met bepaald gedrag (negeren, brutaal doen etc). Of je kind drukt onbewust op 'rode knoppen' waarvan je dacht dat je ze niet (meer) had. Je reageert daardoor misschien op een manier die je nou nét niet wilde: té heftig ... té geraakt. Wees gerust, dit overkomt ons allemaal. Juist dan kan het fijn zijn om samen te gaan kijken wat maakt dat het even minder lekker loopt in jullie gezin. Of in het contact met je kind. Een aantal sessies oudercoaching geeft je nieuwe inzichten en handvatten. Wat het het ook is en waar je ook tegenaan loopt. Duidelijk is dat er in de loop van je leven zich patronen hebben ontwikkeld die je steeds meer in de weg staan. Daardoor zijn er andere delen van JeZelf (moed, onbevangenheid, speelsheid, etc ... ) meer en meer op de achtergrond gekomen. Je voelt dat het tijd is voor verandering. Je bent welkom bij Fier Jezelf.
Minder passend wanneer
Mensen met psychiatrische problematiek (borderline, zelfbeschading, eetproblemen, personlijkheidsstoornissen) verslaving, complexe scheiding. Ik heb een breed netwerk van professionalsopgebouwd waarmee ik samenwerk. Indien nodig verwijs kijk ik met je mee en verwijs ik je naar hen door.
Wat mensen ervaren
In hun eigen woorden
Nog geen ervaringen gedeeld. Heb je met Marjorie-Esther gewerkt via Coachoverzicht? Dan kun je hieronder je ervaring achterlaten.
Praktisch
Goed om te weten
- Werkvormen
- In mijn praktijk, Online coaching, Wandelcoaching, Coachingsreis of retraite (meerdaags)
- Bereikbaarheid
- Parkeren mogelijk, Bereikbaar met OV
- Ervaring
- 15 jaar
- Coachregister
- Nederland Vereniging van Natuurcoaches (NVNC)
- Klachten en geschillen
- SCAG, RBCZ
Opleidingen en certificeringen
Integratief Kinder, jongeren en gezinstherapeut - BGL & Partners Creatief Counselor Systemisch Coach (onder andere Civas/Land van Rouw/Rino/Ingrid Dijkstra) IEMT Con Amore Neufeld - hechting en emoties Con Amore Psychosociale Basiskennis Natuurcoaching en wandelcoaching Ik volg jaarlijks bij- en nacholingen om mijn kennis te verbreden en te verdiepen en registraties bij de beroepsverengingen te waarborgen. Daarnaast wordt ik door de beroepsvereniging gevisiteerd.
Wanneer ik doorverwijs
Ik ben niet opgeleid om mensen mensen met psychiatrische problematiek (borderline, zelfbeschading, eetproblemen, personlijkheidsstoornissen) verslaving, complexe scheiding te begeleiden. Ik heb wel een breed netwerk van professionals waarmee ik samenwerk en een goede sociale kaart opgebouwd. Indien nodig denk ik met je mee en verwijs ik je door naar meer passende hulp.
Profiel laatst bijgewerkt op 25 augustus 2026.
Verder kijken
Vergelijkbare coaches
Rustig meerdere profielen vergelijken helpt je de coach te vinden bij wie je je op je gemak voelt.
Uit je Zelf - coaching
Jongerencoach
De Meern
Compleet profielDirect beschikbaar
Beeldende coaching voor tienermeiden die zelfverzekerder willen worden en keuzes durven maken die bij hen passen.
Tarief: € 845 · In de praktijk
Gratis kennismaking: 30 min
Voor: Jongeren, Ouders en gezinnen
IEMT Praktijk Veldhoven
Rust in je hoofd
Veldhoven
Compleet profiel
Oude spanning loslaten zonder alles opnieuw te beleven ervaar tijdens de eerste sessie al verschil.
Tarief: op aanvraag · Online en Op locatie
Voor: Ondernemers, Professionals en werknemers, Leidinggevenden
Sla je slag met gedrag, VerwonderDingen
Apeldoorn
Systemisch coach van kind, jongeren, hun ouders èn volwassenen.
Tarief: op aanvraag · Online en In de praktijk
Gratis kennismaking: 20 min
Voor: Volwassenen, Jongeren, Kinderen