Groei & Balans
Aletta Bron
Coaching · Praktijk Nuis
Herstel je balans en leer weer luisteren naar jezelf
- Tarief
- € 145
- Sessieduur
- 60 minuten
- Kennismaking
- Gratis, 20 minuten
- Beschikbaarheid
- Binnen 2 weken
- Voor
- Volwassenen, Professionals, Vrouwen, Mannen
- Talen
- Nederlands
- Sessievorm
- In de praktijk
Over Aletta
Bij Groei & Balans begeleid ik als psycholoog volwassenen die vastlopen door stress, overbelasting, burn-out, perfectionisme of onzekerheid. Misschien merk je dat je steeds maar doorgaat, moeilijk grenzen stelt, veel van jezelf vraagt of steeds tegen dezelfde patronen aanloopt. Ik combineer gesprekstherapie met lichaamsgerichte methoden en kijk niet alleen naar wat je ervaart, maar ook naar wat daaronder ligt: patronen, overtuigingen, gevoelens en de signalen van je lichaam. Mijn stijl is rustig, betrokken en persoonlijk. Er is ruimte om te vertragen, te voelen en stap voor stap weer meer balans te ervaren.
Hulpvragen
Waarmee kun je bij mij terecht?
Werkwijze
Zo werk ik
We beginnen met een kennismaking waarin we samen kijken waar je tegenaan loopt, wat je graag wilt veranderen en wat je nodig hebt. Van daaruit bepalen we samen waar we aan gaan werken. Ik werk niet vanuit een vast protocol, maar stem de begeleiding af op jou en jouw situatie. We kijken niet alleen naar je gedachten en gedrag, maar ook naar je gevoelens, patronen en de signalen van je lichaam. Afhankelijk van wat passend is, maak ik gebruik van onder andere CGT, ACT, schemagerichte en lichaamsgerichte technieken. Binnen de gesprekken is er ruimte om te vertragen en te onderzoeken wat er werkelijk speelt, maar we kijken ook naar hoe je dit kunt vertalen naar je dagelijks leven. Zo werk je stap voor stap toe naar meer inzicht, balans en vertrouwen in jezelf.
Wat het je kan opleveren
Meer rust in je hoofd en lichaam en het gevoel weer grip te hebben op je leven. Je krijgt inzicht in patronen die je steeds opnieuw tegenkomt, leert hier anders mee omgaan en leert je grenzen beter voelen en aangeven. Hierdoor kun je minder vanuit ‘moeten’ en meer vanuit jezelf keuzes maken, met meer vertrouwen en ruimte voor wat voor jou belangrijk is. Niet door harder je best te doen, maar door opnieuw te leren luisteren naar jezelf. Om zo weer dichter bij jezelf te komen.
Een traject bestaat meestal uit meerdere sessies. De duur en frequentie stemmen we samen af op jouw hulpvraag en wat je nodig hebt.
Aanmelden en intake
Je kan je aanmelden door een bericht te sturen naar [email protected] of te appen naar 0624559548. Daarna plannen we even een kort telefonisch contactmoment en als het goed voelt plannen we daarna het eerste gesprek bij mijn praktijk.
Zorgregistratie en vergoeding
AGB-code: 94119581
Mijn begeleiding wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Het kan zijn dat het (deels) vergoed wordt vanuit een aanvullende verzekering. Neem hiervoor contact op met je zorgverzekeraar.
Geen garantie op vergoeding. Check altijd je eigen (aanvullende) verzekering.
Dit past bij je als
Voor volwassenen die merken dat ze zijn vastgelopen, uit balans zijn geraakt of steeds tegen dezelfde patronen aanlopen. Bijvoorbeeld bij stress- of burn-outklachten, perfectionisme, onzekerheid, een negatief zelfbeeld, moeite met grenzen stellen, piekeren of het gevoel voortdurend ‘aan’ te staan. Ook wanneer je wilt begrijpen waar bepaalde patronen vandaan komen en wilt leren hier anders mee om te gaan.
Minder passend wanneer
Mijn begeleiding is niet geschikt bij acute psychische problematiek, ernstige psychiatrische klachten, suïcidaliteit, verslavingsproblematiek of wanneer intensieve specialistische GGZ nodig is. In die situaties is het belangrijk om contact op te nemen met de huisarts of passende specialistische hulp.
Specialisaties
Coaching naast professionele hulp
Coaching is geen vervanging voor behandeling. Bij depressie, trauma of aanhoudende sombere gedachten is professionele hulp belangrijk: bespreek dit met je huisarts, psycholoog of de GGZ. Een coach kan daarnaast aanvullend ondersteunen, bijvoorbeeld naast of na een behandeling. Denk je aan zelfmoord? Bel of chat met 113 (0800-0113). Bij direct gevaar bel 112.
Wat mensen ervaren
In hun eigen woorden
Nog geen ervaringen gedeeld. Heb je met Aletta gewerkt via Coachoverzicht? Dan kun je hieronder je ervaring achterlaten.
Praktisch
Goed om te weten
- Werkvormen
- In mijn praktijk
- Bereikbaarheid
- Parkeren mogelijk
- Ervaring
- 18 jaar
- Zorgregister
- NIP
- Klachten en geschillen
- Wanneer je niet (helemaal) tevreden bent, hoor ik dat graag van je. Samen gaan we jouw klacht oplossen. Mochten we hier
Opleidingen en certificeringen
Psycholoog sinds 2007 Lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP®) Expertise in stressklachten, burn-out en zelfbeeldproblematiek Scholing in CGT, ACT, EMDR, schematherapie, mindfulness en lichaamsgerichte technieken Werkervaring binnen onder andere de Basis GGZ en Specialistische GGZ
Wanneer ik doorverwijs
Wanneer blijkt dat je hulpvraag meer of andere zorg vraagt dan ik binnen mijn praktijk kan bieden, bespreek ik dit met je en adviseer ik passende vervolghulp.
Profiel laatst bijgewerkt op 29 augustus 2026.
Verder kijken
Vergelijkbare coaches
Rustig meerdere profielen vergelijken helpt je de coach te vinden bij wie je je op je gemak voelt.
Uit je Zelf - coaching
Jongerencoach
De Meern
Compleet profielDirect beschikbaar
Beeldende coaching voor tienermeiden die zelfverzekerder willen worden en keuzes durven maken die bij hen passen.
Tarief: € 845 · In de praktijk
Gratis kennismaking: 30 min
Voor: Jongeren, Ouders en gezinnen
IEMT Praktijk Veldhoven
Rust in je hoofd
Veldhoven
Compleet profiel
Oude spanning loslaten zonder alles opnieuw te beleven ervaar tijdens de eerste sessie al verschil.
Tarief: op aanvraag · Online en Op locatie
Voor: Ondernemers, Professionals en werknemers, Leidinggevenden
Sla je slag met gedrag, VerwonderDingen
Apeldoorn
Systemisch coach van kind, jongeren, hun ouders èn volwassenen.
Tarief: op aanvraag · Online en In de praktijk
Gratis kennismaking: 20 min
Voor: Volwassenen, Jongeren, Kinderen