Meike van Tilburg
Meike van Tilburg
Rouw, verlies en zingevingscoach. · Praktijk Amsterdam
Ruimte voor stilte, groeien in kracht
- Tarief
- 40,-
- Sessieduur
- 60 minuten
- Kennismaking
- Gratis, 20 minuten
- Beschikbaarheid
- Direct beschikbaar
- Voor
- Volwassenen, Jongeren, Vrouwen, Mannen
- Talen
- Nederlands, Engels, Spaans
- Werkgebied
- Amsterdam en omgeving
- Sessievorm
- Online en In de praktijk
Over Meike
Ik ben Meike van Tilburg en begeleid mensen die door een ingrijpende verandering gaan, zoals verlies, rouw of een innerlijke ommekeer, of die voelen dat het tijd is om stil te staan bij wat werkelijk klopt. Ik werk op het snijvlak van mindfulness, rouwbegeleiding en zingeving. Met meer dan 12 jaar ervaring bied ik een veilige bedding waarin je kunt landen. Ik luister niet alleen naar je woorden, maar ook naar wat er niet gezegd wordt. Mijn begeleiding is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt, zonder kant-en-klare oplossingen. Naast sessies in Amsterdam bied ik ook begeleiding op een retraiteplek in de Creuse, Frankrijk.
Hulpvragen
Waarmee kun je bij mij terecht?
Werkwijze
Zo werk ik
Ik werk met mindfulness als basis voor vertraging en gewaarzijn, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) om naar je eigen waarden te leven, en systemisch werk om zicht te krijgen op onderliggende dynamieken. In de begeleiding beginnen we bij jou: bij wat je hebt meegemaakt, wat je mist en waar je nu staat. Geen vast model of voorgeschreven route, maar aandacht voor wat zich aandient. Met gerichte vragen, stilte en oefeningen ontstaat ruimte om te voelen, te onderzoeken en woorden te geven aan wat er speelt.
Wat het je kan opleveren
Coaching kan je helpen om: - meer helderheid te krijgen over wat er werkelijk speelt; - beter te herkennen wat je nodig hebt en wat voor jou belangrijk is; - anders om te gaan met gedachten, emoties en lastige situaties; - ruimte te maken voor wat je wilt loslaten; - bewuster keuzes te maken die bij je passen; - meer rust en vertrouwen te ervaren in periodes van verandering; - opnieuw richting en betekenis te vinden wanneer het oude niet meer werkt. Het doel is niet om alles op te lossen, maar om met meer stevigheid, inzicht en ruimte te kunnen omgaan met wat er op je pad komt.
We starten met een intake waarin we samen kijken naar je vraag, waar je tegenaan loopt en wat je wilt veranderen of onderzoeken. Op basis daarvan kiezen we een passend traject van 3, 5 of 8 sessies. Elke sessie heeft een duidelijke focus en we werken praktisch en verdiepend. Naast het gesprek gebruik ik korte mindfulness- en bewustzijnsoefeningen, zodat je niet alleen praat over wat er speelt, maar het ook daadwerkelijk kunt ervaren en onderzoeken. Tussen de sessies door krijg je, waar passend, een kleine oefening of opdracht voor thuis. Zo blijft het traject niet beperkt tot het gesprek, maar kun je het geleerde direct toepassen in je dagelijks leven. De lengte van het traject stemmen we af op jouw vraag. Soms is een korte reeks voldoende om weer verder te kunnen; soms vraagt een vraagstuk om meer tijd en verdieping.
Aanmelden en intake
Je belt of mailt mij en we maken een afspraak voor telefonisch kennismakingsgesprek (20 min.). Als er een wederzijdse klik is, plannen we een intakegesprek in.
Zorgregistratie en vergoeding
Deels vergoed
Via: Aanvullende zorgverzekering
Je hebt hiervoor geen verwijzing van je huisarts nodig.
AGB-code: 90119261
Geen garantie op vergoeding. Check altijd je eigen (aanvullende) verzekering.
Dit past bij je als
Iedereen die stil wil staan bij verlies, verandering of een innerlijke ommekeer. Of je nu met rouw, burn-outklachten, levensvragen of zingevingsvragen rondloopt, je bent welkom. Er is geen ervaring met mindfulness of coaching nodig.
Minder passend wanneer
Mijn begeleiding is niet bedoeld als behandeling van psychische aandoeningen of als vervanging van psychologische of psychiatrische zorg. Ook wanneer er sprake is van een acute crisis of wanneer intensieve behandeling nodig is, is een andere vorm van hulp passender. Ik werk graag met mensen die zelf actief willen onderzoeken en verantwoordelijkheid willen nemen voor hun eigen proces.
Specialisaties
Coaching naast professionele hulp
Coaching is geen vervanging voor behandeling. Bij depressie, trauma of aanhoudende sombere gedachten is professionele hulp belangrijk: bespreek dit met je huisarts, psycholoog of de GGZ. Een coach kan daarnaast aanvullend ondersteunen, bijvoorbeeld naast of na een behandeling. Denk je aan zelfmoord? Bel of chat met 113 (0800-0113). Bij direct gevaar bel 112.
Wat mensen ervaren
In hun eigen woorden
Nog geen ervaringen gedeeld. Heb je met Meike gewerkt via Coachoverzicht? Dan kun je hieronder je ervaring achterlaten.
Praktisch
Goed om te weten
- Werkvormen
- In mijn praktijk, Online coaching, Bij cliënt thuis, Wandelcoaching, Coachingsreis of retraite (meerdaags)
- Bereikbaarheid
- Parkeren mogelijk, Bereikbaar met OV
- Ervaring
- 15 jaar
Opleidingen en certificeringen
HBO Rouw en Verlies Post HBO Systemisch Werken WO Spaanse en Bedrijsfkunde
Profiel laatst bijgewerkt op 15 september 2026.
Verder kijken
Vergelijkbare coaches
Rustig meerdere profielen vergelijken helpt je de coach te vinden bij wie je je op je gemak voelt.
Uit je Zelf - coaching
Jongerencoach
De Meern
Compleet profielDirect beschikbaar
Beeldende coaching voor tienermeiden die zelfverzekerder willen worden en keuzes durven maken die bij hen passen.
Tarief: € 845 · In de praktijk
Gratis kennismaking: 30 min
Voor: Jongeren, Ouders en gezinnen
IEMT Praktijk Veldhoven
Rust in je hoofd
Veldhoven
Compleet profiel
Oude spanning loslaten zonder alles opnieuw te beleven ervaar tijdens de eerste sessie al verschil.
Tarief: op aanvraag · Online en In de praktijk
Gratis kennismaking: 20 min
Voor: Ondernemers, Professionals en werknemers, Leidinggevenden
Sla je slag met gedrag, VerwonderDingen
Apeldoorn
Systemisch coach van kind, jongeren, hun ouders èn volwassenen.
Tarief: op aanvraag · Online en In de praktijk
Gratis kennismaking: 20 min
Voor: Volwassenen, Jongeren, Kinderen