Coach voor zin in jezelf en seksualiteit voor vrouwen rond de perimenopauze en overgang

We beginnen met een vrijblijvende kennismaking. In een rustig en open gesprek kijken we waar jij nu staat, waar je tegenaan loopt en waar je naar verlangt. Voelt het goed van beide kanten? Dan maken we samen een plan dat past bij jou. Tijdens het traject gaan we stap voor stap aan de slag met wat jij nodig hebt. We combineren gesprekken met lichaamsgerichte oefeningen, EFT en mindfulness. Niet alleen praten over wat er speelt, maar ook weer leren voelen wat er in jou gebeurt. Je hoeft niets te forceren. We creëren ruimte om jezelf beter te leren kennen, meer vertrouwen te voelen en opnieuw verbinding te maken met je lichaam, verlangen en levenslust.