Hoe vind ik een goede coach?

Een coach zoeken voelt soms als zoeken naar een speld in een hooiberg. Er zijn veel coaches, ze gebruiken verschillende termen en het is niet altijd duidelijk wie nu precies bij jou past. Toch hoeft het geen zoektocht te zijn als je gestructureerd te werk gaat. In dit artikel lopen we stap voor stap door hoe je een coach kiest waar je je goed bij voelt.

Begin bij je vraag, niet bij de coach

De belangrijkste stap zetten veel mensen over: helder krijgen wat je eigenlijk wilt. Een coach voor een loopbaanknoop heeft een andere aanpak dan iemand die je helpt bij stress of rouw. Stel jezelf eerst een paar vragen.

• Waar loop ik tegenaan, en sinds wanneer?
• Wat zou er anders zijn als dit was opgelost?
• Zoek ik iemand voor de korte termijn of voor een langer traject?

Hoe concreter je vraag, hoe makkelijker je de juiste richting kiest. Op onze zoekpagina kun je gericht filteren op thema, plaats en werkwijze.

Let op specialisatie en aanpak

Niet elke coach doet hetzelfde. De een werkt vooral met gesprekken, de ander met opdrachten, beweging of creatieve werkvormen. Kijk daarom verder dan alleen het thema.

• Specialisatie: past de coach bij jouw onderwerp, bijvoorbeeld burn-out, loopbaanvragen of zelfvertrouwen?
• Werkwijze: spreekt de manier waarop iemand werkt je aan? Lees het kopje werkwijze op het profiel.
• Vorm: wil je face-to-face afspreken of liever online? Veel coaches bieden beide.

Wil je eerst ontdekken welke vorm van begeleiding bij je past, bekijk dan het overzicht van coachvormen.

Lees het profiel met aandacht

Een profiel vertelt je meer dan je denkt. Let niet alleen op wat iemand kan, maar ook op hoe iemand schrijft. Voel je warmte, rust, deskundigheid? Dat eerste gevoel zegt vaak iets.

• Beschrijft de coach voor wie de begeleiding wel en juist niet geschikt is?
• Staan er opleidingen, ervaring of een beroepsvereniging vermeld?
• Zijn er ervaringen van eerdere cliënten?

Het klikt of het klikt niet

Onderzoek laat keer op keer zien dat de klik tussen cliënt en begeleider een van de belangrijkste factoren is voor een goed resultaat. Een indrukwekkend cv weegt minder zwaar dan het gevoel dat je je veilig en gehoord voelt. Vertrouw daarom op je gevoel bij het lezen van een profiel, en zeker tijdens een kennismaking.

Vraag een kennismakingsgesprek aan

Veel coaches bieden een vrijblijvende kennismaking aan. Gebruik dat moment. Het kost je weinig en je merkt vaak binnen tien minuten of het goed voelt. Bereid een paar vragen voor, zodat je er iets aan hebt. In welke vragen je tijdens een kennismaking stelt geven we je een handige lijst.

Twijfel je tussen coaching en iets anders?

Soms past coaching, soms is een andere vorm van begeleiding passender. Twijfel je of je een coach of een therapeut nodig hebt, lees dan het verschil tussen een coach en een therapeut.

Kort samengevat

• Begin bij je eigen vraag, niet bij de coach.
• Kijk naar specialisatie, werkwijze en vorm.
• Lees het profiel met aandacht en let op de klik.
• Maak gebruik van een vrijblijvende kennismaking.

Klaar om te beginnen? Bekijk de coaches en vind iemand die bij jou past.